Центробежные Силы

Долго ли может организм держать фазу сопротивляемости, не переходя в фазу истощения? Нарастает усталость, агрессивность все чаще напоминает «раздражительную слабость». Спортсмен постоянно находится в состоянии гипермотивации - когда желаемое намного превышает действительность. Он давно сжился с мечтой, поверил в нее, а реальность постоянно опровергает мечту. Поэтому спортсмен, порой тайно от самого себя, бессознательно, страшится этой реальности. Он боится соревнований. По мере их приближения падает его уверенность в себе. Во время же соревнований спортсмен пребывает в состоянии стартовой лихорадки или апатии, перегорев задолго до старта. Все чаще периоды возбуждения сменяются периодами душевного упадка, сомнений в своих силах, пессимистического взгляда на будущее. Увеличивается интровертированность, стремление к уединенности перерастает в замкнутость, а спортивная злость - в тотальное озлобление.

Кризисные ситуации - ситуации, в которых дальнейшее одностороннее развитие на основе эмоционально-волевой деятельности и сопутствующего ей режима максимальных нагрузок становится невозможным, неэффективным.

Для модели № 2 типичны следующие кризисные ситуации:

- взятые на себя (как правило, без всякого принуждения со стороны руководства) повышенные обязательства, несоразмерные с силами и возможностями спортсмена;

долгое отсутствие спортивного успеха, особенно на соревнованиях;

непривычно трудный или длительный спортивный сезон.